Детский центр интеллектуального развития UnicOOm

г. Лида,
б-р. Князя Гедимина 12-8
г. Лида, бульвар Князя Гедимина 12-8

+375(29)7039940+375(29)7039940

Меню

Курс «БУДЬ В ФОРМЕ»!

Курс для прекрасных девушек и милых дам — «БУДЬ В ФОРМЕ»!👩
Комплекс «Будь в форме» — это аэробика, стретчинг, ТАЕ-ВО.
Занятия проходят по вторникам и четвергам в 19:00.
Продолжительность занятия — 1 час.
Абонемент на месяц (8 занятий) — 24 руб.
Группа стартует 27 июня! Успейте забронировать себе место!

👟 Аэробика — это комплекс упражнений, который дается в связках под музыку в среднеинтенсивном темпе. Занятие аэробикой позволяет максимально насытить ткани и органы кислородом. За счет интенсивности нагрузок и обогащения организма кислородом, происходит быстрое сжигание жиров, поэтому аэробика – один из самых эффективных борцов с лишним весом. Научно доказано, что аэробные тренировки (или кардиотренировки) максимально эффективны для сжигания жира и формирования рельефной фигуры у женщин.

👟 Термин «стретчинг» происходит от английского слова «stretching» — «растягивание». Название говорит само за себя: стретчинг – это особый вид аэробики, направленный главным образом на растяжку мышц тела, развитие гибкости и эластичности. Заниматься стретчингом можно в любом возрасте, независимо от имеющегося уровня подготовки.

👟Tae-bo — это фитнес программа высокой интенсивности, которая сочетает в себе аэробные шаги с элементами боевых искусств таких как: бокс, каратэ и других видов восточных единоборств.

Будьте в форме вместе со Студией ритмики и хореографии UnicOOm!

✏ Запись у администратора с 9.30 до 20.00 ☎ +375-29-7039940 +375-29-3535363 или заказать звонок на сайте unicoom.by/kontakty